Força sem força.
Quando aprendemos a primeira parte do Aquadinamic, trabalhamos os movimentos com rapidez para que eles possam acontecer. Volta ao mundo, folha dobrada e outros movimentos que requerem uma determinada habilidade para a execução, são aprendidos com mais facilidades se executados em um ritmo mais acelerado. Usamos em alguns casos, no início, um pouco de força muscular.
No Aquadinamic II, vamos desenvolver os mesmos movimentos sem que necessite de tanta força e ou velocidade.
Podemos fazer a volta ao mundo com muita tranqüilidade e suavidade quando conseguimos descobrir o ponto de flutuação e equilíbrio, e quando descobrimos o limite da musculatura da perna que nos ajuda no movimento.
Movimentar com facilidade é o que propomos no Aquadinamic II, “força sem força é a verdadeira força”.
19/06/2008
|
Veja as datas dos cursos no site AquaBrasil.
Clique Aqui
|
 |
