Fuerza sin fuerza.
Cuando aprendemos la primera parte del
Aquadinamic, trabajamos los movimientos con rapidez para que sea posible
conseguirlos. Vuelta al mundo, hoja doblada y otros movimientos que
requieren una determinada habilidad para su ejecución, son aprendidos con
más facilidad si se ejecutan con un ritmo más acelerado.
En algunos casos,
al principio, usamos algo de fuerza muscular.
En el Aquadinamic II,
vamos a desarrollar los mismos movimientos sin que sea necesaria tanta
fuerza y o velocidad.
Podemos ejecutar “la
vuelta al mundo” con mucha tranquilidad y suavidad cuando conseguimos
descubrir el punto de flotación y equilibrio, y cuando descubrimos el límite
de la musculatura de la pierna que nos ayuda en el movimiento.
Mover con
facilidad es lo que proponemos en el Aquadinamic II, “fuerza sin fuerza
es la verdadera fuerza”.
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